Comment transformer une mauvaise attitude en une attitude positive


Ces jours-ci, l'expression «mauvaise attitude» est souvent utilisée. Vous l'utilisez régulièrement et vous vous arrêtez à peine pour réfléchir à ce que cela signifie réellement. C’est juste que la technicienne en pose d’ongles a une mauvaise attitude lorsque vous lui demandez de vous refaire les orteils. Votre jeune sœur a une mauvaise attitude lorsque vous lui proposez de raccrocher pendant que vous parlez. Votre patron a une mauvaise attitude car l'affaire n'a pas abouti.

Avec la facilité avec laquelle l'étiquette «mauvaise attitude» est appliquée de nos jours, il est peu probable que vous vous surpreniez à dire «j'ai une mauvaise attitude aujourd'hui». Même si l'avoir est une chose que vous admettez rarement consciemment à vous-même, votre propre mauvaise attitude est plus percutant sur vous que l'attitude de quelqu'un d'autre autour.

Vous pouvez choisir de rester en compagnie de personnes ayant une mauvaise attitude. C’est comme un ascenseur qui pue quand vous entrez. Vous souffrez sur deux étages, puis vous sortez. Et assez vite, vous parvenez à effacer de votre esprit la rencontre désagréable.

Avoir une mauvaise attitude est différent. Vous ne remarquez pas ou ne faites pas très attention à une puanteur, car c’est à vous. Et, jusqu'à ce que vous puissiez identifier et gérer votre mauvaise attitude, vous en êtes prisonnier, à votre insu.

Ce n'est donc pas un exercice de sémantique lorsque vous essayez de mettre le doigt sur ce que vous appelez exactement une mauvaise attitude. C’est plutôt la formation de votre conscience que de remarquer lorsque vous êtes dans votre propre nuage puant et de ne pas le laisser devenir votre entreprise permanente.

Que faire si vous pensez en savoir plus que quiconque?

Venir à un projet, une équipe, une conversation avec le sentiment que vous avez toujours raison et que vous savez que tout est le signe d’une mauvaise attitude. Vous pouvez être en effet le plus préparé et avoir la plus grande expertise – ce n’est pas le propos. En fait, être la personne la plus intelligente de la salle est souvent l’un des mécanismes d’adaptation auxquels nous avons souvent recours.

Le problème avec le fait de penser que vous en savez plus que tout le monde, c’est que, dans cet état d’esprit, vous n’êtes ouvert à aucun retour d’information ni à aucune nouvelle information pouvant être constructif par rapport à ce que vous essayez d’atteindre. Votre objectif est de prouver que les autres ont tort, sans donner la moindre chance à d’autres.

Revenez à ce technicien de clou qui a foiré vos orteils. Elle sera catégorique en insistant sur le fait que vos pieds sont tordus plutôt que d'admettre qu'elle, une professionnelle dans ce cadre, a fait quelque chose de mal. Avec les souffles et les bouffées, elle va refaire vos ongles. Mais elle peut ne jamais voir où exactement elle a commis une erreur. Vous pouvez être le même quand vous pensez en savoir plus que quiconque.

Attrapez votre mauvaise attitude lorsque vous écartez un commentaire, lorsque vous défendez des méthodes familières et lorsque vous discréditez (même seulement à vous-même) les expériences des autres comme invalides. À ce moment-là, il n’est pas seulement impossible de coopérer avec vous. Dans cet état d'esprit, vous bloquez toutes les opportunités pour votre propre croissance. Avec la nécessité de maintenir votre statut de tout-savoir, vous devenez raide et aveugle aux choses qui peuvent souvent vous être bénéfiques.

De tout savoir à ne rien savoir

Une fois que vous avez diagnostiqué que vous êtes dans votre mode habituel de «savoir plus que quiconque», pour sortir de cette attitude puante, vous devez commencer par reconnaître que parfois, vous pouvez vous tromper. Et cela n’a peut-être rien à voir avec les faits, les chiffres et les dates. Si quelque chose, vous êtes toujours sur place avec votre préparation. Il s'agit d'admettre que d'autres peuvent vivre les mêmes situations différemment de vous et donc avoir leur propre vérité, également différente de la vôtre.

Se préparer à se tromper, c’est comprendre que tout ce que vous savez est en réalité un reflet de vos expériences et non de celui de quelqu'un d’autre. Qu'il s'agisse de relations personnelles ou professionnelles, vous pouvez avoir à la fois raison sur votre propre vision des choses et mal sur les autres. En réalisant cela, vous êtes beaucoup plus ouvert, coopératif et tolérant. Et c’est un changement d’attitude!

Et si vous pensez que ça va échouer avant que ça commence?

Imaginez que vous réalisiez votre meilleure version d'un regard roulant et que vous vous demandiez avec frustration, "Pourquoi dois-je même passer par là?" Vous êtes sur le point de commencer quelque chose qui, dans votre livre, a déjà échoué. Posant un verdict d'échec sur des choses, des personnes ou des événements avant même qu'ils aient eu une chance, c'est une mauvaise attitude!

Voici quelques exemples. Vous pensez qu'une réunion avec vos collègues sera une perte de temps avant de vous y rendre. Donc, vous l’écrivez mentalement et réfléchissez à une façon de prétendre participer tout en suivant vos propres plans. Vous pensez que votre partenaire oubliera votre anniversaire et vous décidez de vous épargner une éventuelle déception. Vous réservez un restaurant à l'avance afin d'éviter les mauvaises surprises.

Anticiper un échec est un moyen de défense naturel. Quelque chose d'incertain est sur le point de se produire et se préparer au pire est un moyen de le contrôler. Cependant, disposer d'un plan de sauvegarde pour le pire des cas est différent du fait de classer quelque chose comme un échec avant de commencer. La première donne une marge de manœuvre pour que les choses se passent bien, avec un plan B en veilleuse. Ce dernier a déjà mis toute l'entreprise dans une tombe. Quel que soit le destin qu’il ait pu avoir, vous avez déjà décidé que cela allait être sombre.

Lorsque vous décidez de réserver un restaurant pour empêcher votre partenaire d'oublier votre anniversaire, vous le déchirez de l'agence qu'il a dans cette situation. Plus encore, vous l'incitez littéralement à vous décevoir la prochaine fois. Vous ne croyez pas en lui dès le début – alors pourquoi vous convaincre du contraire? Et, comme votre mode tout-en-un peut aussi entrer en jeu ici (voir le point ci-dessus), vous dirigerez par inadvertance une situation en échec simplement pour prouver que vous avez raison. Double frappe pour mauvaise attitude!

De ne pas s'attendre à donner à l'agence

La mauvaise attitude de ne pas croire aux gens est enracinée dans des expériences décevantes du passé. Pourtant, écrire des choses parce que d'autres vous ont laissé tomber auparavant est simplement amer. Vous permettez littéralement à votre passé de dicter votre avenir. Vous conditionnez les autres qu’ils n’ont aucun moyen de vous faire plaisir, car vous avez déjà décidé que ce serait un échec. Vous vous engagez également à ne remarquer que les déceptions, car vous ne vous en souvenez plus.

Renverser la situation nécessite de laisser les autres commettre leurs erreurs quand ils les commettent au lieu d'essayer de les préempter. Donner le libre arbitre aux personnes avec qui vous faites affaire et les prendre de bonne foi, c'est croire qu'ils font de leur mieux. Avec cette conviction, vous serez présents pour voir cela, au lieu de vous occuper du cimetière d'échecs qui ne se sont jamais produits.

Et si vous critiquiez pour invalider?

Disons que votre équipe envoie une présentation et que vous voyez tous les points qui ne sont pas bien alignés. Ou peut-être que votre ami vous parle de son nouveau petit ami mystérieux, et vous trouvez toutes les incohérences dans son comportement. Soucieux du détail et de l’analyse, vous êtes particulièrement doué pour trouver des failles. Rien qui ne s'assied bien ne passe votre oeil.

Bien que vos compétences en criminalistique vous aient été utiles à plusieurs reprises, elles vous ont probablement amené à un piège particulier: vous pouvez critiquer quelque chose pour le détruire complètement. Au début, cela peut sembler amusant. Parce que regardez vous ne laissez aucune imperfection passer à travers! Mais alors vous ne pouvez pas vous arrêter. Plus vous en découvrez, plus votre détective interne est enragé, mais aussi excité par l’idée de trouver plus. Cela continue jusqu'à ce que vous soyez au milieu de ruines, aggravées. "Les autres ne pouvaient-ils pas voir ce que je devais traiter tout à l'heure?"

Mauvaise attitude! Vous venez de détruire quelque chose en morceaux sans rien construire en retour.

Comment se fait-il que ce soit une mauvaise attitude quand vous venez de montrer tout ce qui ne va pas avec une idée? Eh bien, votre rôle dans l’ensemble de l’entreprise est destructeur, pas constructif.

Pour une personne à qui vous avez fourni des commentaires, tout ce que vous avez fait est invalide sa vision (même pour une bonne raison), ce qui, sans vision alternative, laisse cette personne sans direction.

Pour vous-même, vous venez de passer du temps à trouver le négatif. Sans le rééquilibrer de manière positive et en offrant des solutions, le résultat final de vos efforts est une autre confirmation du fait que les gens font un travail bâclé, ne font pas attention, encore moins s’y intéressent.

De destructif à constructif

Le seul moyen de remédier à cette mauvaise attitude causée par un syndrome de détective est de le prendre pour une règle qui, chaque fois que vous critiquez, vous proposez une alternative. Littéralement! Vous n'aimez pas une phrase dans une présentation – proposez une réécriture! N'aimez pas une stratégie proposée, au lieu de vous arrêter à la recherche de problèmes, trouvez comment les problèmes peuvent être résolus.

Une bonne attitude est que chaque fois que vous êtes critique, vous êtes aussi créateur. De cette façon, au lieu d’être un fanfaron à éviter, vous serez une personne à qui vous adresser pour obtenir des solutions.

Vous êtes constructif n'est pas seulement important pour les gens autour. C'est le plus important pour vous. Ainsi, entre les choses que vous avez critiquées à mort et celles que vous avez contribué à progresser, l’équilibre resterait toujours entre ces dernières. Même après tout le plaisir sadique que vous avez procuré à rédiger le projet de votre coéquipier dans un bain de sang, à la fin de la journée, c’est vous qui déplacez ce projet à un niveau supérieur, ne le jetez pas à la poubelle.

Et si tout le monde autour de vous est un problème?

Il y a un dicton qui dit:

"Si tout le monde autour de vous est un problème, vous êtes un problème."

Trouver les coupables est une stratégie courante pour masquer une mauvaise attitude. C'est pourtant l'heure exacte à laquelle vous devriez vous tourner.

Si les autres n’ont aucune idée de ce qu’ils font, c’est peut-être un bon moment pour examiner votre conviction que vous en savez plus que quiconque. Si vous pensez que les choses vont inévitablement échouer avant même de commencer, c’est probablement votre désir de tout contrôler en prenant le meilleur de vous. Et, Si vous rencontrez plus de problèmes que de solutions, il se peut que le vrai problème commence avec vous.

Identifiez votre mauvaise attitude avant de pointer du doigt l’autre et vous la renversez à moitié. Ensuite, préparez-vous à vous tromper, donnez aux gens la responsabilité de leurs erreurs et proposez des alternatives lorsque vous critiquez, c’est une bien meilleure attitude!

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Crédit photo en vedette: Allie Smith via unsplash.com

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