Comment développer ses capacités de pensée critique et penser plus clairement


Saviez-vous que 75% de la population souffre de glossophobie? Ce mot qui fait peur est l’une des phobies les plus répandues au monde, la peur de parler en public.

Même si vous lisez ceci, je parie que vous commencez à être nerveux à l'idée de faire un discours.

J'ai de bonnes nouvelles pour vous. Dans cet article, je vais partager avec vous une méthode étape par étape sur la façon de mémoriser un discours de manière intelligente. Une fois cette méthode maîtrisée, votre confiance en vous pour prononcer un discours réussi augmentera considérablement. Lisez la suite pour vous sentir bien préparé la prochaine fois que vous devrez mémoriser et prononcer un discours.

Erreurs courantes de mémorisation d'un discours

Avant d’en venir au processus de mémorisation intelligente d’un discours, examinons les deux erreurs les plus courantes que beaucoup d’entre nous ont tendance à commettre lors de la préparation d’un discours.

Mémorisation complète

Afin de s’assurer qu’ils se souviennent de chaque détail, beaucoup de personnes souhaitent mémoriser complètement leur discours. Ils le pratiquent encore et encore jusqu'à ce qu'ils aient chaque mot gravé dans leur cerveau.

Cela est compréhensible à bien des égards, car la plupart d’entre nous ont naturellement peur de devoir faire un discours. Le moment venu, nous voulons être complètement préparés et ne commettre aucune erreur.

Bien que cela ait beaucoup de sens, cela a aussi son côté négatif. L'inconvénient d'avoir votre parole mémorisée mot à mot est que vous parlez comme un robot lors de la prononciation. Vous vous concentrez tellement sur le souvenir de chaque partie que vous perdez la capacité d'influencer votre discours à des degrés divers, et vous libérez un peu de la parole lorsque la situation le justifie.

Impréparation

L’autre côté de la médaille pour compléter la mémorisation est celui des personnes qui ne se préparent pas assez. Parce qu’ils ne veulent pas ressembler à un robot, ils décident qu’ils vont surtout «s’enfuir».

Parfois, ils écrivent quelques points principaux sur un bout de papier pour se rappeler. Ils pensent qu'une fois qu'ils auront commencé, les détails se résumeront sous les grands points de discussion pendant qu'ils parlent.

Le problème est que, sauf s’il s’agit d’un sujet que vous connaissez bien et que vous avez abordé à plusieurs reprises, vous manquerez de points essentiels. Il est presque évident que dès que vous aurez terminé votre discours, vous vous souviendrez de beaucoup de choses que vous auriez dû aborder tout en parlant.

Il y a un bon équilibre entre sur et sous-préparer. Voyons maintenant comment mémoriser un discours de manière intelligente.

Comment mémoriser un discours (Guide étape par étape)

1. Rédigez votre discours

La première étape du processus consiste simplement à rédiger votre discours.

Beaucoup de gens aiment écrire tout le discours. D'autres personnes sont plus enclines à écrire leur style de contour de discours. Quelle que soit la façon dont votre cerveau fonctionne le mieux, vous devez écrire votre discours.

Personnellement, j'aime décomposer les choses en points principaux que je veux aborder, puis revenir sur chaque point principal avec plusieurs détails. Parce que mon esprit fonctionne de cette façon, j'ai tendance à écrire des discours et des articles à ce sujet en faisant un plan.

Une fois que le plan est terminé, je vais ensuite compléter plusieurs points pour sauvegarder chaque grand sujet.

Par exemple, si j’allais faire un discours sur la façon de mieux prendre forme, mon plan ressemblerait à quelque chose comme ceci:

Avantages d'être en forme

  • Point n ° 1
  • Point n ° 2
  • Point n ° 3

Exercice

  • Point n ° 1
  • Point n ° 2
  • Point n ° 3

Régime

  • Point n ° 1
  • Point n ° 2
  • Point n ° 3

Repos et hydratation

  • Point n ° 1
  • Point n ° 2
  • Point n ° 3

ConclusionPas besoin de points ici, juste quelques phrases pour conclure.

Comme vous pouvez l’imaginer, cette étape est généralement la plus difficile car c’est non seulement la première étape, mais également la création initiale du discours.

2. Répétez votre discours

Maintenant que vous avez écrit votre discours ou vos grandes lignes, il est temps de commencer à le dire à haute voix. C’est très bien de simplement lire ce que vous avez écrit ligne par ligne à ce stade. Ce sur quoi vous travaillez, c’est d’obtenir les grandes lignes et de vous faire une idée du discours.

Si vous avez rédigé l'intégralité du discours, vous le modifiez pendant que vous le répétez. Souvent, lorsque nous disons les choses à haute voix, nous réalisons que ce que nous avons écrit doit être changé et modifié. C'est ainsi que nous travaillons pour avoir un discours bien arrondi et lisse. N'hésitez pas à changer les choses au besoin pendant que vous répétez votre discours.

Si vous êtes comme moi et que vous avez rédigé le plan, c’est là que commencent à apparaître certains des points essentiels. Normalement, j'aurai écrit plusieurs points sous chaque sujet principal. Mais comme je le dis à haute voix, je vais commencer à remplir de plus en plus de détails. Je pourrais rayer certains points et en ajouter d’autres. Je pourrais penser à quelque chose de nouveau à ce stade pendant que je m'écoute moi-même et que je veux l'ajouter.

La clé à retenir ici est que vous posez les bases de votre superbe discours. À ce stade, c’est un travail en cours, vous obtenez les éléments clés en place.

3. Mémoriser les parties les plus volumineuses

Alors que vous répétez votre discours, vous voulez vous concentrer sur la mémorisation des parties les plus importantes ou des points principaux.

Pour revenir à mon exemple de meilleure façon de rester en forme, je voudrais m'assurer que j'ai bien mémorisé mes points principaux. Ceux-ci comprennent les avantages d'être en forme, l'exercice, l'alimentation, le repos et l'hydratation, ainsi que la conclusion. Ce sont là les principaux points que je souhaite aborder et je compléterai ensuite ces informations. Je dois avant tout m'assurer de bien les connaître.

En mettant en pratique vos points principaux, vous construisez le cadre de votre discours. Une fois que vous avez mis en place ce contour solide, vous continuez en ajoutant des détails pour compléter les éléments.

4. Remplissez les détails

Maintenant que vous avez mémorisé les gros morceaux, il est temps de travailler à la mémorisation des détails. Ces points de détail fourniront un support et un contexte pour vos points principaux. Vous pouvez travailler sur tout cela en même temps ou le décomposer en détails qui supportent chaque point majeur.

Par exemple, les détails que je pourrais avoir sous le gros point «exercice» pourraient inclure des choses telles que le cardio, poids, combien de fois par semaine exercer, combien de temps réellement exercer et plusieurs exemples d'exercices réels. Dans cet exemple, j'ai 5 points de détail à mémoriser pour soutenir mon point principal «d'exercice».

C’est une bonne idée de vous tester régulièrement pendant que vous répétez votre discours. Demande toi:

Quels sont les 5 points de détail dont je veux parler et qui soutiennent mon 3ème point principal?

Vous devez être en mesure de les renvoyer rapidement. Tant que vous ne pourrez pas faire cela, vous ne pourrez pas associer chacun des détails au point principal.

Vous devez pouvoir les regrouper dans votre esprit pour que cela apparaisse naturellement dans votre discours. Ainsi, lorsque vous pensez au point principal n ° 2, vous pensez automatiquement aux 4 détails complémentaires qui lui sont associés.

Continuez à travailler à ce stade jusqu'à ce que vous puissiez parcourir votre discours complètement plusieurs fois et gardez en mémoire tous vos points importants et les détails à l'appui.

Une fois que vous pourrez le faire avec une relative facilité, il sera temps de passer à la dernière étape, en travaillant sur votre livraison.

5. Travailler sur votre livraison

Vous avez fait le gros du travail maintenant. Vous avez écrit votre discours et répété suffisamment de fois pour que non seulement vos points principaux soient mémorisés, mais également vos détails justificatifs. En bref, vous devriez avoir votre discours presque terminé.

Il y a encore une étape dans la mémorisation intelligente d’un discours. La dernière composante est de travailler sur la façon dont vous prononcez votre discours.

Pour l’essentiel, vous pouvez aller donner votre discours maintenant. Après tout, vous l'avez mémorisé. Si vous voulez vous assurer de bien faire les choses, vous voudrez améliorer votre façon de prononcer votre discours.

Vous travaillez sur votre présentation en la répétant et en la parcourant plusieurs fois et en apportant des modifications en cours de route. Ces modifications ou modifications peuvent être celles dans lesquelles vous souhaitez suspendre l’effet.

Si vous constatez que vous avez utilisé un mot 5 fois dans un même paragraphe, vous pouvez l’échanger contre un mot similaire plusieurs fois pour le conserver au frais.

Parfois, pendant que je travaillais sur cette partie, j’ai pensé à une belle histoire qui m’était arrivée et que je pouvais incorporer pour rendre mon propos encore meilleur.

Lorsque vous travaillez sur votre accouchement, vous donnez également une personnalité à votre discours.

Le résultat final

Et voilà, une approche étape par étape sur la façon de mémoriser un discours de manière intelligente.

La prochaine fois que l’on vous demandera de faire un discours, ne laissez pas la glossophobie revenir en arrière. Au lieu de cela, rappelez-vous ce guide facile à utiliser pour vous aider à élaborer un discours puissant.

L’utilisation de la méthode présentée ci-dessous vous aidera à prononcer votre prochain discours avec une confiance accrue.

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Crédit photo en vedette: Anna Sullivan via unsplash.com

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