6 défis de la vie à surmonter pour devenir une meilleure personne

63 / 100 SEO Score

La vie c’est des montagnes russes incertaines. Vous pouvez choisir de l’embrasser et de profiter de la balade, en apprenant avec joie de vos expériences en cours de route; ou vous pouvez choisir de vous rebeller contre tous les défis de la vie, en ressentant chaque moment de votre voyage. Ce dernier vous prive de toute croissance ou développement, tandis que le premier vous donne la possibilité d’apprendre de ces défis et de devenir une meilleure personne pour les avoir expérimentés.

Bien que «meilleur» puisse être relatif, une chose est certaine : «meilleur» signifie amélioré. Peu importe où vous vous trouvez, il y a toujours place à l’amélioration. Même un moine s’efforce chaque jour de s’améliorer, s’efforçant toujours de devenir une personne meilleure.

Les défis de la vie sont une donnée, et ils peuvent être utilisés à votre avantage. Chacun est une opportunité de croissance personnelle et d’amélioration de soi. En fin de compte, l’objectif est d’utiliser ce que vous apprenez en devenant la meilleure version de vous-même.

Voici 6 défis communs que vous devez surmonter dans votre vie pour devenir une personne meilleure:

1. perte

Que vous perdiez votre emploi, une opportunité ou une relation, la perte fait inévitablement partie de la vie.

Peu importe comment cela se passe, la perte est l’un des plus grands défis de la vie. Cela peut sembler brusque et perturbant. Cependant, la perte vous donne l’occasion de réfléchir à ce qui est vraiment important pour pouvoir continuer à avancer.

Perdre quelque chose que vous aviez, ou avez vraiment voulu, peut être un réveil bienvenu. La perte vous oblige à vous demander: «Qu’est-ce que j’ai perdu était précieux pour moi?» Et «Qu’est-ce que je suis prêt à faire pour obtenir ce que je veux?

Choisir d’examiner votre perte à travers le prisme de ces questions vous amène à évaluer la valeur réelle de ce que vous avez perdu, ainsi que la raison pour laquelle vous la valorisez. Avoir une idée claire de ce que vous valorisez et de la raison pour laquelle vous le valorisez est essentiel pour devenir une meilleure personne, car cela confère intégrité à vos paroles et à vos actions.

2. échec

Il n’ya pas une seule personne en vie qui n’ait connu d’échec. Pour grandir, vous devez échouer. L’échec offre un point de contrôle naturel sur votre voyage, un point qui vous permet d’évaluer vos choix comportementaux récents afin que vous puissiez apporter des améliorations. Lorsque vous échouez, vous avez la possibilité de revoir vos décisions et vos comportements, comme un athlète qui examine les images enregistrées entre les matchs.

Examiner les décisions et les actions qui vous mènent à l’échec est un exercice inestimable. Comprendre comment les décisions que vous avez prises ont conduit à certains comportements et actions peuvent vous empêcher de commettre les mêmes erreurs. Un tel examen peut également révéler des détails importants que vous avez manqués la première fois et qui vous permettraient d’adopter une approche meilleure et plus éclairée la prochaine fois.

L’expérience de l’échec vous amène à développer de la compassion, de l’empathie et de la sympathie. Votre expérience vous donne un point commun avec quiconque a eu une expérience similaire. Ces trois émotions sont des outils essentiels dans votre cheminement pour devenir une meilleure personne car elles permettent aux autres de se sentir en sécurité et d’être vus autour de vous.

3. Les revers

Ils portent de nombreux noms: faux pas, clés anglaises, circonstances imprévues. Mais les revers sont toujours présents dans notre cheminement pour devenir une personne meilleure.

Nous avons tous connu un lent, un obstacle ou un retard dans notre voyage. Le défi consiste à comprendre pourquoi le retard est arrivé. Qu’est-ce qui a ralenti ou stagné nos progrès?

Vous pouvez connaître intellectuellement toutes les bonnes choses à faire ou à dire, mais il y a des moments où votre humanité tire le meilleur de vous. Malgré tous vos efforts pour être une meilleure personne, vous faites ou dites soudainement quelque chose que vous regrettez. Peut-être que vous réagissez de manière négative ou en décalage avec votre désir de devenir une meilleure personne. ÇA VA!

Les revers sont des opportunités d’apprentissage. Avoir une compréhension ferme des types de choses qui ralentissent votre progression vous permettra à la fois de les éviter et de les préempter.

La résilience est un effet secondaire positif de surmonter les revers. Pour devenir une personne meilleure, vous devez être fort mentalement. Les reculs sont un moyen naturel de renforcer durablement votre mental tout en maintenant l’intégrité de vos actions et un sens de la conscience émotionnelle qui favorise un environnement sûr où les autres se sentent perçus.

4. Établir votre boussole morale

Distinguer le bien du mal pour vous-même est un défi de la vie toujours présent. Vous pouvez être d’accord avec une idéologie aujourd’hui et une autre demain. Changer votre esprit est votre droit et décider de votre position est votre responsabilité. Les deux vont de pair.

Décidez de ce que vous pensez être important pour devenir une personne meilleure. L’amélioration de soi est ancrée dans votre propre sens du bien et du mal.

La plupart des gens agissent conformément à leurs valeurs et à leurs croyances. Donner la permission de grandir en tant que personne, c’est prendre le temps de les réexaminer tous les deux. Il est possible que vous découvriez que vos valeurs et vos croyances ne correspondent plus à votre objectif final.

Heureusement, votre évaluation du désalignement vous amènera à faire le nécessaire pour retrouver votre vrai nord. La capacité de vous corriger vous servira pendant votre voyage.

5. Maîtriser votre esprit

Votre esprit peut être un adversaire redoutable sur votre chemin pour devenir une personne meilleure. Il peut faire toutes sortes de commentaires négatifs lorsque les choses ne vont pas bien, et peut vous dérailler avec le doute et la peur, si vous le permettez. Maîtriser votre esprit est l’un des plus grands défis de la vie.

Votre esprit contrôle votre perspective, il explique comment vous recevez et traitez vos interactions avec le monde qui vous entoure. Contrairement à d’autres choses que vous pouvez revendiquer après un laps de temps déterminé, l’esprit peut prendre toute une vie à maîtriser. Le défi est de montrer qu’il est prêt à faire le travail de maîtrise de l’esprit chaque jour, tout en ayant une conscience complète de la nature infinie de ce travail.

Où que tu ailles, tu es là; il est donc impossible de se cacher de vous-même. Si votre esprit est indiscipliné et méchant, il vous sera difficile de devenir une personne meilleure, principalement parce que vous n’êtes pas meilleur pour vous-même.

Heureusement, il existe une multitude de façons de commencer à maîtriser votre esprit. La clé est de créer un espace pour que vous soyez avec vous-même d’une manière saine qui favorise la croissance. La thérapie, la méditation, la réflexion sur soi-même, la prière, le silence intentionnel, la tenue d’un journal et la sortie dans la nature sont des méthodes courantes pour faciliter le temps personnel concentré.

6. Surmonter votre histoire

Tout le monde était une fois un enfant. Il y a des choses que vous avez vécues qui étaient hors de votre contrôle, quelle que soit leur gravité, ces expériences restent avec vous. Ces expériences font partie de votre histoire. Surmonter l’histoire que vous racontez vous-même à propos de votre propre expérience peut constituer un défi de taille.

Que vous ayez grandi dans la pauvreté, que vous n’ayez pas beaucoup d’amour dans votre maison ou que vous ne vous sentiez pas vu, cela affecte la façon dont vous vous déplacez dans le monde. Il y a les faits de ces expériences et il y a des limites floues où nos esprits comblent les blancs.

Par exemple: si vous dites «J’ai grandi pauvre et je vais toujours être pauvre» C’est un exemple de prise de contrôle de votre histoire.

Comparativement, si vous avez dit «J’ai grandi pauvre, mais je travaille dur maintenant. Je fais tout ce que je peux pour être sûr de disposer de tout ce dont j’ai besoin et de me sentir à l’aise »Même si c’est difficile, c’est toujours un exemple de surmonter votre histoire.

J’ai grandi dans un appartement, inquiet pour l’argent, avec un sentiment d’indignité à cause de ce que je voyais autour de moi. Je pensais que lutter était normal et que la survie était un mode de vie par défaut – cela faisait partie de mon histoire. Pourtant, en tant qu’adulte, je devais faire un choix: soit je laisse les expériences passées façonner mon récit actuel, soit je me concentre sur les circonstances du présent en tant que reflet de ma réalité actuelle.

Bien que le choix soit clair, l’action requise pour changer le récit est difficile. Cela nécessite une intentionnalité et une conscience de soi. Vous devez être prêt à abandonner les histoires qui ne vous servent plus, au profit de l’exploration du moment présent au maximum. Porter des récits négatifs et étouffés étouffe votre capacité à vous engager dans une auto-réflexion positive qui est la pierre angulaire de la croissance personnelle.

Lorsque vous avez mis votre histoire de côté pour embrasser le présent, vous encouragez les autres à faire de même. Surmonter votre histoire vous permet de saisir cette occasion pour écrire une nouvelle histoire – une histoire sous votre contrôle. Pour devenir une meilleure personne, il est essentiel de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler et de laisser tomber ce que vous ne pouvez pas contrôler.

Dernières pensées

Ces défis dans la vie sont communs. Peu importe qui vous êtes ou où que vous soyez, si votre objectif est de devenir une personne meilleure, vous rencontrerez ces 6 défis d’une manière ou d’une autre.

Heureusement, vous êtes maintenant prêt à les surmonter avec grâce et stratégie. Tout en poursuivant votre chemin pour devenir une personne meilleure, souvenez-vous de laisser de côté les choses que vous ne pouvez pas contrôler en échange de votre présence sur le moment présent, créez un espace pour une réflexion personnelle saine, donnez-vous la permission de réexaminer vos valeurs et vos croyances. , adoptez la résilience qui découle des échecs, laissez vos échecs être la source de la résonance compatissante et laissez la perte vous apprendre ce que vous appréciez.

Maintenant que vous savez ce que vous devez surmonter, sortez et montez ces sommets, la vie vous attend de l’autre côté.

Plus pour vous aider à rester motivé

Crédit photo présenté: Luke van Zyl via unsplash.com

Laisser un commentaire

Fermer le menu
×
×

Panier

Offre de bienvenue !Nous avons quelque chose pour vous

-10 %

10GOURDE

Actif pendant quelques heures. Utilisez le maintenant !